【小倉南区】しっかり寝ているのに疲れが…
こんにちは。 北九州市小倉南区・志井公園そばにある **ほぐし専門店 give(ギブ…
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無理に身体を動かした日に疲労が溜まることもありますが、中には小さな積み重ねの結果として身体に現れる場合もあります。「まだ大丈夫だろう」と感じている場合には、身体が鈍くなってきている可能性があるため、北九州で今現在の状況をリセットし、気持ち良く元気に動ける身体づくりをサポートしてまいります。
こんにちは。 北九州市小倉南区・志井公園そばにある **ほぐし専門店 give(ギブ…
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今回のブログでは、実際にご来店いただいたお客様の事例をもとに **「痛みを出さ…
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運動してないのにすぐ疲れる…それ、筋力や心肺機能の衰えが原因かもしれません。…
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短い答え: 健康づくりだけでなく、ストレスの発散・自律神経の調整・疲れにくい…
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一言で言うと、体も心も元気になるからです。 運動は筋肉や関節を動かすだけでな…
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❓ 神経伝達の“滞り”って何のこと? 一言でいうと? 「体に伝わる情報の通り道が…
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一言でいうと? 「感覚神経は“情報を脳へ届ける”、運動神経は“脳の指示を体に伝…
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簡単に言うと、「感じる神経」と「動かす神経」です。
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① 呼吸は自律神経を整えるカギ? 短い答え:呼吸の仕方で、自律神経のバランスを…
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短い答え: はい、ストレスは体の不調と大きく関係しています。 特に自律神経が…
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答え:バランスよく“使う・休める・整える”が大切です。 健康な体づくりに必要な…
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答え: 身体が「回復モード」に切り替わり、心と体の緊張がゆるみます。
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― 自律神経の乱れが、体の不調を引き起こす原因に ― 【短い答え】 「休んでいる…
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❓「朝からだるい・体が重い」はなぜ起こる? 「目覚めてもスッキリしない」 「体…
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実は、寝つきの悪さや眠りの浅さには、身体の緊張=“力み”が関係していることが…
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「最近、身体が重だるい」 「肩や腰がいつもパンパン」 「少し動いただけで疲れ…
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毎日がんばる私たちの体は、気づかないうちにずっと力が入ったままになっている…
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疲れが抜けない。 朝起きたときから体が重い。 夜もなかなか眠れない…。 そんな…
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■ アイシングの本来の役割とは? アイシング(冷却)は、炎症反応を抑えるための…
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疲労骨折は、スポーツや日常の動作で骨に繰り返し負担がかかり、少しずつ骨にヒ…
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「腰の疲労骨折ですね。骨が7センチも開いています」 実はこれは、中学2年生のこ…
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こんにちは。 北九州市小倉南区・志井公園の「ほぐし専門店 give」代表、吉田虎…
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こんにちは。 北九州市小倉南区・志井公園の「ほぐし専門店 give」、吉田虎弥太…
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こんにちは。 **北九州市小倉南区・志井公園にある「ほぐし専門店 give」**の吉…
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こんにちは。北九州市小倉南区の【ほぐし専門店 give】、吉田虎弥太です。 この…
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