■ ケガの連続だった10代。人生で一番痛かったのは「腰」

僕の中学時代は、サッカー漬けの毎日でした。
しかし同時に、ケガとの戦いでもあったのです。

• 足首の骨折

• 剥離骨折

• 利き手・薬指の靭帯損傷（手が握れるようになるまで7か月）

• 腰の疲労骨折（治るまで約1年）

中でも、腰の疲労骨折は人生で一番痛く、そして辛いケガでした。

• 自転車に乗るだけで激痛

• 寝返りを打つのも辛い

• 痛みで呼吸が浅くなるような日々

部活は休まざるを得ず、動けない自分への苛立ちと悔しさで、心もボロボロになっていました。

■ 「負けたくない」その一心で始めたセルフケア

そんな時に芽生えたのが、**「けがにだけは負けたくない」**という気持ち。

そこから、自分の身体を守るためにできることを徹底的にやり始めました。

▶️ ストレッチ習慣

• テレビを見ながら 毎日2～3時間

• 学校の休み時間にもすかさずストレッチ

• 柔軟性の向上に必死でした

▶️ アイスケア（アイシング）

• 1回15分×1時間おきに2～3セット

• 痛みや炎症を抑えるため、細かく冷却管理

• 氷とタオルが毎日欠かせない道具に

▶️ 負荷の少ない運動

• 怪我を悪化させないよう、フォームや可動域を意識した運動を取り入れ

• 痛みを避けながらも、できる限りの動きを継続

■ この経験が「give」の施術に生きています

【ほぐし専門店 give】で私がご提供している施術は、
ただ“気持ちいい”だけのリラクゼーションではありません。

学生時代に何度もケガを繰り返し、
「なぜ痛みが出るのか」「どう動けば楽になるのか」
自分の身体で必死に向き合ってきた経験が、今の施術につながっています。

✅ 強く押さなくても、身体は変わる

必要なのは、グッと押す力ではなく、
今の身体が必要としている“ちょうどいい刺激”を届けること。

✅ 神経の反応を見ながら、やさしく整える

筋肉だけでなく、神経の反応や力の入り方を見てアプローチすることで、
最小限の刺激で、驚くほどの変化が引き出せることがあります。

✅ ケガの予防・再発防止にもつながる

giveの施術は、「疲れを取る」だけでなく、
“使いやすい身体”をつくることも目的のひとつです。

動きやすくなることで、日常のクセや偏りによる不調の再発を防ぐサポートにもつながっています。

この考え方が、giveの施術のベースになっています。
「根本から楽になりたい」「身体をもっと使いやすくしたい」
そんな方にこそ、届けたい施術です。

■ まとめ：痛みの先に、「身体と向き合う力」があった

ケガばかりだった中学時代。
辛くて、動けなくて、泣きたい日もありました。
でも、あの時間があったからこそ、**「身体の声に耳を傾ける力」**を持つことができました。

そして今、同じように痛みに悩む人の力になりたいと、心から思っています。

あなたがもし、「この不調、どうにかしたい」と思っているなら——
ぜひ一度、**北九州・志井公園の「ほぐし専門店 give」**にご相談ください。

＃慢性腰痛＃近くのもみほぐし＃近くのマッサージ＃整体

📍ご予約・お問合せはこちら

✅ Instagram
https://www.instagram.com/hogushi.give

✅ Googleマップ
https://maps.app.goo.gl/oAoRG1G7CxUHbRrM9

✅ 公式LINE
https://page.line.me/920ftpmq