【なぜ筋力・心肺機能が衰えてしまうの？】

● デスクワークや車移動中心の生活
● 年齢による代謝・筋肉量の低下
● 運動不足・ストレスによる体のこわばり

→筋肉が硬くなると、血流や酸素の巡りも悪くなり、体全体が疲れやすくなります。

【どうやって予防・改善すればいい？】

✅ 少しでも「動く」習慣をつける
✅ 階段を使う・散歩するだけでもOK
✅ 筋肉の柔軟性を保つケアも大切

→動かない筋肉は硬くなり、呼吸も浅くなってしまいます。

だからこそ、「動かしやすい体づくり」が大切です。

【実際のお客様の声】

「階段がつらかったのに、60分コースのあとスッと上がれた」
「息苦しさが減って、夜の寝つきもよくなった」
「全身が軽くなって、運動する気になった！」

実際にご来店された方の多くが、

筋肉の硬さや呼吸の浅さが“原因”だったことに気づかれています。

【giveでできるサポートとは？】

🔸 やさしくゆるめて深部まで届ける、もみほぐし
🔸 胸まわりや背中、呼吸筋のケアで「深い呼吸」へ
🔸 動きやすく、疲れにくい身体をサポート

＼ 初回限定でお試しいただけます ／
【30分 3300円 → 2980円】【60分 6600円 → 5980円】
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【まとめ：ちょっとしたケアで体は変わります】

筋力や心肺機能の維持には、日常での小さな意識と体のケアが欠かせません。
giveでは、ガチガチに張った筋肉をゆるめ、

無理なく動ける体づくりをお手伝いしています。

「運動が苦手…」「疲れがとれない」そんな方も大丈夫。
まずはお試しから、あなたの身体に合ったケアを始めてみませんか？

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