■ 大学2年目前、再びの「疲労骨折」

高校時代の大きなケガを乗り越え、

「ようやく思いきりプレーできる」と感じていた大学1年の終わり。

その頃の僕は、体の調子がとても良く、

「今が一番、動けている」と思える時期でもありました。

そんなある日、試合中にボールへ踏み込んだ瞬間――
「ピキッ」と、左足の中足骨にひびが入った感覚が走りました。
すぐに「これはまずい」と直感。
診断結果はやはり、疲労骨折。

またしても、プレーを止めなければいけない現実が突きつけられました。

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■ 「鍛えていれば大丈夫」は、思い上がりだった

当時の僕は、ただ筋トレをするだけではなく、

動作の質にも意識を向けていたつもりでした。

• 「正しく使っている」

• 「バランスも考えながら動けている」

• 「ケガしない身体になっている」

そう信じていた分、再発のショックは大きなものでした。
でも今思えば、**身体の声を無視していた

自分の“思い上がり”**に、ようやく気づけた瞬間でもありました。

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■ 好調＝無敵ではない。限界を超えていた日々

今振り返ると、身体を壊して当然の生活を送っていたと思います。
大学の夏休みや春休みなど、時間がある日はほぼ1日中動きっぱなしでした。

• 午前・午後は大学のサッカー部の練習

• 夕方は小学生のコーチとして、小2〜小4の子どもたちと一緒にプレー

• 夜は社会人チームのフットサルに参加

「体が動くことが嬉しい」「サッカーが楽しい」
その一心で、休むことを完全に忘れていました。

でも今思えば、休むことこそが“質の高いトレーニング”の一部だったと

深く反省しています。

身体は、ただ「鍛えた」「整えた」だけで完成するものではない。
回復させる・観察する・受け取るという“対話”が必要なんだと、

この時ようやく理解し始めたのです。

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■ 痛みを“敵”にしない姿勢

それまでの僕は、どこかで**「痛み＝悪」「ケガ＝克服すべきもの」**という

捉え方をしていました。

でも、この再発をきっかけに、考え方が変わったんです。

「痛みは、身体からのメッセージなのかもしれない」
「無理して動かさないで、もっと“話を聴く”必要があるのかもしれない」

痛みは、身体が“気づいてほしい”と発してくれるサイン。
そう捉えるようになってからは、焦りや怒りではなく、

感謝と観察の気持ちで身体と向き合えるようになりました。

■ 自分の体でしか学べなかった“感覚”

この経験で得た最大の学びは、「身体は頭でコントロールできない」ということ。
感覚に耳を澄ませ、
動きに違和感がないか、
力が入りすぎていないか、
ほんの小さな“反応の違い”を感じ取る力が身につきました。

この「身体との対話」は、本や学校では学べません。
自分の身体で失敗し、苦しみ、回復する中でしか身につかない感覚だと

僕は思っています。

■ giveの施術＝身体との“静かな対話”

【ほぐし専門店 give】では、

お客様の身体と会話をするような気持ちで施術を行っています。

ただ押すのではなく、“身体が今どう感じているか”に耳を傾けるイメージです。

たとえば――

✅ 強い圧をかけるのではなく、やさしい刺激で体の反応を確認しながら進める
✅ 張っている筋肉に無理をせず、「今ゆるみやすい方向」を見つけて整えていく
✅ 力が入りやすい部分を見極めて、

必要なところにだけ“心地よく効く”刺激を届ける

このように、体の緊張を無理にこじ開けるのではなく、

体がゆるもうとしているタイミングや方向に合わせて施術を行います。

「ここまで丁寧に見てもらえたのは初めて」
そんな嬉しい声をいただくことも増えてきました。

リラックスしながら、気づけば動きやすくなる。
それが、giveの“静かなほぐし”の特徴です。

■ まとめ：「痛み」から、たくさんのことを教わった

今では、“痛み”は僕にとって敵ではありません。
むしろ、身体のことを深く知るための先生のような存在だったと思っています。

もしあなたが、

✅ 同じところばかり痛くなる
✅ ケガや不調を繰り返している
✅ 自分の身体に不安や不信感がある

そんな状態なら、
ぜひ一度【ほぐし専門店 give】の施術を受けてみてください。

私たちは、あなたの身体に
**「本来の軽さ」「ちゃんと治る力」**があることを、

一緒に思い出していくお手伝いをしています。

そして理想は、「一度きり」ではなく、
2回、3回と重ねながら、少しずつ“変わっていく体”を感じていただくこと。

“その場しのぎ”ではない、
根本から整えるための時間を、ぜひご自身のために使ってみてください。

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